El Qi Gong Terapéutico: Tu Gran Aliado Contra la Hipertensión

Un estudio realizado por los doctores Wang y Kuang en la década de los 80 del siglo pasado, reveló que el 100% de las personas que padecían presión arterial alta y que practicaron Qi Gong durante un año, tuvieron una mejoría de un 56% en su problema de hipertensión ( tensión arterial alta), llegando a disminuir la toma de medicación y en algunos casos a eliminarla.

Para las personas que practicamos Qi Gong terapéutico y conocemos las sensaciones que se producen durante una sesión de alrededor de cuarenta minutos ó una hora, sabemos que de alguna forma el cuerpo nos está diciendo que todo se ha ido aflojando, recolocando, al mismo tiempo que tenemos sensaciones de vitalidad, elasticidad y aumento de la energía.

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No es de extrañar que esto ocurra, ya que, además de los múltiples beneficios que tiene la práctica del Qi Gong terapéutico aparece una mejora en la circulación sanguínea, un aumento de la capacidad pulmonar y por lo tanto el corazón, órgano emperador, tiende a relajarse y a hacer mejor sus funciones.

¿Que nos aporta la comunidad médico – científica?

Siempre hay que agradecer el compromiso de la comunidad médica-científica, tanto de China como de otros países, que están trabajando para demostrar científicamente que el valor de esta antiquísima autoterapia no sea sólo eso, un mar de sensaciones y de comentarios después de una sesión de grupo de Qi Gong terapéutico. Dado el carácter serio y complejo de estos estudios, no nos queda más que ponernos manos a la obra si tenemos un problema de hipertensión.

¿Cuánto tengo que prácticar si tengo Hipertensión arterial?

Para las personas que practican Qi Gong terapéutico y lo hacen dos o tres veces en semana y tienen un problema como es la presión arterial alta, mi recomendación es que por lo menos durante los dos primeros meses incluyan una práctica diaria de unos 40 minutos, entonces, no tendrán que esperar un año para ver los resultados, ya que, si hacen una práctica medianamente seria, los resultados los obtendrán desde las dos primeras semanas.

¿Qué cuáles son los resultados?

Aquí me gustaría dejar muy claro que los resultados no sólo son los que vas a obtener durante el tiempo que dura la sesión de qi gong terapéutico, sino que, al irse regulando la energía, poco a poco iras comprobando que todos los síntomas y signos que la hipertensión te produce irán desapareciendo. También debes tener en cuenta que si tu estado emocional no se encuentra equilibrado, el uso de este “remedio natural para la presión alta” te va ayudar a controlar los brotes de ira y estrés que puedas tener.

También quiero añadir que aunque sigas tomando tu medicación, si es que te estás medicando para ello en este momento, probablemente pueda llegar el  momento en que se deba reducir (por supuesto bajo prescripción médica) o incluso abandonar si el profesional médico así lo dispusiera.

Si tienes algún problema de presión arterial alta o conoces a alguien que lo tenga y deseas preguntarme algo o hacer algún comentario, estoy aquí para ayudarte.

Jorge Beltrán – Terapeuta
Creador del Curso: http://RecuperaTuSaludConQiGong.com/

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