Sobre el Hígado, el elemento madera y su aspecto espiritual

El HunEn esta ocasión quiero compartir contigo un fragmento de una clase online sobre los 5 animales que impartí recientemente a un grupo de alumnos.

En este fragmento de la clase de Qi Gong online, explico conceptos de Medicina China Tradicional muy importantes que quiero compartir contigo aunque no seas alumno de ese curso en concreto, porque creo que merece la pena que conozcas esta información para que gane más sentido tu trabajo de Qi Gong Terapéutico. (más…)

Cómo Integrar Respiración y movimiento

Andar y RespirarEn este vídeo te doy una de mis herramientas para practicar la respiración consciente mientras andas.

Este ejercicio te permitirá entrenar la integración entre movimiento y respiración que luego podrás llevar a la práctica del Chi Kung y del Tai Chi.

Si tienes dificultades a la hora de integrar la respiración con el movimiento a la hora de practicar Chi Kung (Qi Gong), esta herramienta te ayudará a entrenar esa coordinación.

**VIDEO GRATUITO: Cómo Realizar Qi Gong Como Un Experto. ¡Impresionante!
Haz Clic Aquí y Descárgalo AHORA

Además te proporcionará otros beneficios sobre el sistema respiratorio y sobre la paz mental.

Espero que te sea muy útil.

Espero tus comentarios.

Te recomiendo que repases el vídeo sobre la respiración consciente:

Un abrazo!!


Jorge Beltrán,

Terapeuta de MTC, Instrucotor de Chi Kung y Tai Chi Chuan

Contra La Incontinencia Urinaria – Cómo evitar pérdidas de orina

Incontinencia-urinaria---perdida-de-orinaEn este vídeo te doy una de las herramientas de autogestión más poderosas para combatir y prevenir la incontinencia urinaria (pérdida de orina), un problema muy desagradable que afecta tanto a hombres como a mujeres.

Si practicas este ejercicio de forma periódica, vas a comprobar como el problema se va a resolver prácticamente por completo en las próximas 3 semanas y seguirá mejorando si mantienes una práctica diaria constante. (más…)

Ejercicio de Chi Kung: Integración de Hemisferios

integracion de hemisferios

Hace ya tiempo que quería hacer un vídeo como éste para explicar un ejercicio de Chi Kung que me ha dado muy buenos resultados, particularmente, trabajando con niños con déficit de atención y con personas de edad avanzada que presentan problemas de atención y concentración, aunque tiene muchos otros beneficios.

Es un ejercicio para integrar hemisferios, esto es, regular yin-yang, regular consciente-inconsciente y aunque es un ejercicio tremendamente simple, es muy poderoso cuando se practica con regularidad.

En este vídeo te explico los detalles de ejecución y como siempre, está hecho de tal forma que puedes practicarlo ahora mismo junto conmigo.

(más…)

Pin It on Pinterest