Cómo Calmar la Mente y Recuperar el Sueño

Meditar SentadoSi tu nivel de estrés no te permite conciliar el sueño correctamente, o te despiertas en la noche sobresaltado con preocupaciones que te impiden seguir durmiendo y descansar correctamente cuando algo te preocupa, hoy traigo una herramienta que te va a ayudar.

Nuestro descanso nocturno depende mucho de nuestro nivel de nerviosismo, estrés o ansiedad al que hayamos estado sometidos durante nuestro día y a nuestra capacidad de gestionar estos estados adecuadamente. (más…)

Meditar en la Compasión

compasion150x150No cabe duda de que la programación mental de todos los seres sintientes está totalmente diseñada para apartarlos del dolor y desear el placer, pero lo que nos diferencia como humanos es nuestra capacidad de decidir y elegir a pesar del dolor que hubiera que soportar o del placer al que hubiera que renunciar a cambio de perseguir un fin más elevado…

Quiero compartir contigo los beneficios de desarrollar la compasión y para ayudarte a practicar la meditación en la compasión, he creado un audio que es una meditación guiada con la que podrás beneficiarte de esta práctica tan extraordinaria.
(más…)

MTC: En Primavera el Hígado es el Rey

Instructor Jorge Beltran

Jorge Beltrán

En esta entrevista de radio, Jorge Beltrán nos habla de la primavera y de su influencia sobre los estados emocionales típicos de la estación y del órgano relacionado, que en este caso es el hígado.

Hay mucha información en este audio sobre el hígado y cómo un nivel bajo de energía del hígado puede afectar a nuestra vida a todos los niveles. También escucharás valiosos consejos para tonificar tu hígado y mantenerlo al máximo nivel de salud.

Si quieres aprender sobre el concepto del hígado en Medicina Tradicional China y poder aplicarlo a tu vida, tienes en este audio explicaciones sencillas  pero muy profundas, que te ayudarán a comprender.

Jorge Beltrán participa todos los martes en el programa PROTAGONISTAS LANZAROTE con Carmen Nieves Pérez a las 11:45h am GMT< en Radio Horizonte (Punto Radio). El programa se emite de lunes a viernes de 11:00h a 13:00h GMT y puedes escucharlo a través de internet haciendo clic aquí.

**VIDEO GRATUITO: Cómo Realizar Qi Gong Como Un Experto. ¡Impresionante!
Haz Clic Aquí y Descárgalo AHORA

Nos gustaría que participaras dejándonos un comentario sobre qué te pareció la entrevista, contándonos un poco tu experiencia sobre este tema o planteándonos alguna pregunta que gustosos contestaremos.

Gracias,

Carlos R. Robayna

Cómo Activar La Energía Del Riñón

Cómo Activar La Energía Del Riñón

En Medicina Tradicional China se conocen tres tipos de energías: la energía Chi (o Qi) que forma parte del nombre de Chi KungQi Gong y que se obtiene de los alimentos y del aire; la energía Jing o esencial, que reside en los riñones y la energía Shen o espiritual.

En esta entrevista televisiva Jorge Beltrán habla ampliamente sobre la energía Jing esencial del riñón, su influencia a nivel físico, mental y emocional y cómo puedes protegerla y activarla.

**VIDEO GRATUITO: Cómo Realizar Qi Gong Como Un Experto. ¡Impresionante!
Haz Clic Aquí y Descárgalo AHORA

Si no has visto nunca a un terapeuta de medicina china en acción, esta es la ocasión: le verás hacer acupuntura, trabajar con las ventosas y la moxa, herramientas indispensables del terapeuta de medicina china además del Chi Kung o Qi Gong Terapéutico.

Si quieres dejar algún comentario, puedes hacerlo aquí abajo en esta misma página.

Gracias.

Carlos Robayna.

El Bazo, La Tierra, El Centro

Instructor Jorge Beltran

Jorge Beltrán

En esta entrevista de radio, Jorge Beltrán introduce algunos conceptos de Medicina Tradicional China, explica la relación que existe entre las estaciones y los órganos y nos habla sobre las funciones del bazo y cómo su estado de salud nos afecta fisica, mental y emocionalmente.

Si quieres aprender sobre el concepto del bazo en MTC y poder aplicarlo a tu vida, tienes en este audio explicaciones sencillas  pero profundas, que te ayudarán a comprender.

Jorge Beltrán participa todos los martes en el programa PROTAGONISTAS LANZAROTE con Carmen Nieves Pérez a las 11:45h am GMT en Radio Horizonte (Punto Radio). El programa se emite de lunes a viernes de 11:00h a 13:00h GMT y puedes escucharlo a través de internet haciendo clic aquí.

**VIDEO GRATUITO: Cómo Realizar Qi Gong Como Un Experto. ¡Impresionante!
Haz Clic Aquí y Descárgalo AHORA

Nos gustaría que participaras dejándonos un comentario sobre qué te pareció la entrevista, contándonos un poco tu experiencia sobre este tema o planteándonos alguna pregunta que gustosos contestaremos.

Gracias,

Carlos R. Robayna

Pin It on Pinterest