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Ejercicios de Qi Gong Para Pulmón: Asma Bronquial


Aprenderás tres ejercicios de Qi Gong (Chi Kung) para tonificar tus pulmones y expandir su energía hacia afuera.Te hablaré de cómo puedemos utilizar estos ejercicios de Qi Gong Terapéutico para paliar los efectos del asma bronquial relajando y expandiendo la zona y también relajando y tranquilizando nuestra mente.

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Si padeces de asma bronquial y practicas estos ejercicios de Qi Gong a diario, la frecuencia con que aparecerán las crisis disminuirá y en todo caso cuando estas aparezcan lo harán cada vez con menor intensidad.

Me gustaría que me comentaras sobre los resultados que vas obteniendo y si encuentras alguna dificultad o tienes alguna duda sobre los ejercicios o quieres comentarme tu situación particular, soy todo oidos, si puedo ayudarte me gustaría mucho poder hacerlo, así es que puedes dejarme un comentario aquí abajo en esta misma página y aquí mismo te estaré respondiendo.

Gracias.

Jorge Beltrán – Terapeuta
Creador del Curso: http://RecuperaTuSaludConQiGong.com/

Sobre Jorge Beltrán


Soy terapeuta de Medicina China desde hace más de 20 años e instructor de Chi Kung, Tai Chi Chuan y Tai Chi Kung. Me encantan las mañanas al levantarme y sentirme vivo, agradecer lo que me ha sido dado y mostrar mi experiencia como ejemplo en cualquier momento del día. Apasionado de la mente y de la evolución del ser humano hasta el final de mis días.

  1. Hola; quero agradecer el que exista esta página y comunicar el beneficio que estos tres ejercicios me están ayudando en mi problema de asma; también hacer una pregunta: ¿ Puede el tercer ejercicio, ( el de las alas ) estar regulando mi función tiroidea…
    He tenido que bajar la medicación a la semana de realizarlo, mi hipotiroidismo es inmunológico, por lo tanto si yo hago enfermedad también creo poderla deshacer, y empiezo a pensar que ese ejercicio está obrando el milagro, ¿ es posible esto…? y ¿ qué potro ejercico me podría ayudar a regular esta función…?
    Agradeciendo de nuevo su ayuda un cordial saludo.

    • Saludos Teresa.

      Qué grata noticia nos has dado tanto a Carlos Robayna como a mí. Me sorprendo día a día de los comentarios que nos están llegando de personas como tú, Teresa, que están obteniendo tan formidables beneficios con los ejercicios de Qi Gong terapéutico. Tu caso, por ahora, es el primero que nos remiten refiriendo una baja en las tomas de medicación. Pero no es el único. Existen miles de casos en este mundo que con la práctica del Qi Gong han bajado su medicación o la han eliminado.

      Mi recomendación por ahora Teresa, es que sigas haciendo exactamente lo que estás haciendo, ya que si haces algo y te da resultado, mantenlo. Todos los ejercicios que vienen en los dos videos: el video del asma y del pulmón, te van a beneficiar en lo que se llama el calentador superior, esto es, los pulmones y el corazón. Pero también nos estamos refiriendo a la función de respiración, manejo del shen (espíritu) y glándula tiroidea, entre otros. Los ejercicios que estás haciendo te van a ir ayudando en todo tu proceso de hipotiroidismo inmunológico, cosa que tu ya estás evidenciando.

      Por favor Teresa, sigue haciendo lo mismo. Dentro de una o dos semanas me vuelves a hacer un comentario para ver cómo estás. Cuando te pongas en contacto con nosotros, por favor escríbeme algo acerca de tu nutrición, si haces algún tipo de deporte además del qi gong terapéutico y hablame de un poco de tu estado energético a lo largo del día.

      Mi más sincera enhorabuena de todo corazón, nos has dado una alegría inmensa. Sigue el camino que estás haciendo y seguirás obteniendo tan estupendos resultados.

      Se despide de ti atentamente, Jorge Beltrán.

    • Hola. Cada día es mi prioridad hacer los ejercicios, pues el benefico que voy obteniendo es el mayor estímulo para ello.
      Mi alimentación se que no es del todo la adecuada, pero con una pensión mínima no puedo hacer lo que haría, aunque si procuro que sea lo más natural posible; tengo por suerte algo excelente para la salud y es acite de oliva ecológico, ahí me agarro como base de ella, procurando comer más en régimen lacto-ovo-vegetariano.
      Ya no me canso tanto al caminar, mis ataques de asma no han vuelto aparecer, y espero ir incrementando el caminar pues es el ejercico que a parte de los suyos mejor me va.
      Estoy de verdad muy agradecida y no tengo palabras para poderlo expresar, solo se decir, GRACIAS.

      • Saludos Teresa.

        Como siempre es un placer leer tus mensajes de bienestar que nos están llegando cada vez más a menudo. Tras este pequeño parón que hemos tenido que hacer por cuestiones laborales y familiares, me gustaría decirte que lo estás haciendo “de modo perfecto”. Sin lugar a dudas la constancia y el buen hacer siguen presentes en tu práctica diaria.

        Por otro lado te comento que la alimentación juega un papel muy importante en la salud del ser humano, pero desde luego, si mantienes la actitud que estás llevando a cabo en estos momentos, mente, cuerpo, emoción y espíritu están llenando los huecos que de alguna manera no puedes llegar a cubrir con otro modo de alimentarte, digamos que un poco más selecto (agricultura ecológica, por ejemplo). Existen muchos estudios científicos acerca de la intervención directa en la bioquímica del cuerpo humano de los pensamientos dirigidos por nosotros hacia una acción determinada. Sobre qi gong se han publicado también muchos artículos que ya iremos comentando a lo largo de este año 2011. Una manera de pensar asociada a una emoción directamente relacionada con esa corriente de pensamiento puede producir cambios en los niveles de minerales y vitaminas de nuestro tan querido cuerpo humano, así como, regeneración completa de patologías de todo tipo: “la fe mueve montañas”. Por otro lado me gustaría comentarte que el aceite de oliva ecológico que estás utilizando en estos momentos es uno de los mejores aliados en tu dieta diaria: lo puedes combinar con ensalada, pan integral, etc. generando ácidos grasos esenciales y ayudando a manejar tus índices glucémicos.

        También comentas que te cansas menos al andar: vete sumando cada semana un poquito más de tiempo poniéndote metas que sean llevaderas, sin forzar, pero sin dar marcha atrás.

        Sin más me gustaría despedirme deseándote un feliz año 2011. Un abrazo, Jorge Beltrán.

  2. hola maestro,lamentablemente no pude descargar el video,porque me aparecio una albertencia de que podia dañarse mi equipo,no recuerdo exactamente las palabras. yo quisiera que me lo pudieras mandar sin virus,no se en que momento se contamino. me agrado mucho el video del asma para tocnificar los pulmones.le agradesco su interes y toda la ayuda que pueda darme,gracis a dios que hay personas como usted que ayudan a la humanidad. espero mi video…..
    quiero aprender esa terapia y mejorar mi salud.bendiciones para jorge beltran

    • maestro beltran disculpeme si lo ofendi con mi comentario,solo queria que supiera la razon por la que no pude descargar el video,perdon pero supongo que a eso se refiere la linea que dice tu comentario esta esperando ser moderado y si no podria explicarme porfavor y ayudarme,mil discupas.yo no se mucho de usar la computadora,mas bien poco….ayudeme siiiiiiiiiiiiiiiiii.

  3. Antonio Viveros dice:

    Hola Jorge

    Ya anteriormente he enviado un correo pidiendoles ayuda para saber con que ejercicios iniciarme en el Chi Kung, me han direccionado a iniciar con este ejercicio de pulmón y corazón, hoy he empezado y a pesar de que trate de llevar los ejercicios como los indicas sentí algo diferente en mi respiración. Ya anteriormente había hecho ejercicios de respiración, pero solo era enfocado en respirar, jamás complementado con ejercicio físico. Yo tengo el tabique nasal del lado derecho un poco desviado y regularmente cuando tengo algún tipo de alergía por estornudos es la parte que mayormente se me dificulta para respirar, cuando estaba realizando los ejercicios sentí como se abría ese canal para ingresar el oxigeno.

    Definitivamente seguiré haciendo estos ejercicios todos los días de mi vida. Tengo una pregunta, ¿estos ejercicios se hacen una sola vez en el día o se puede llevar a cabo varias veces en un dia?

    Felicidades a los dos Maestros, muy agradecido por su sitio y con Dios por haberme llevado a Ustedes.

    Bendiciones

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